Евгения Медведева о последствиях работы с нутрициологом
Евгения Медведева, двукратная чемпионка мира и Европы, недавно поделилась не самым приятным опытом, связанным с профессиональным нутрициологом. На одном из последних шоу фигуристка откровенно рассказала, как стремление улучшить свои результаты привело к неприятным последствиям.
«Я начала работать с нутрициологом в 2016-2017 годах, когда побеждала на чемпионатах мира. Тогда мне казалось, что нужно профессионально подходить к вопросу питания и поддержания формы. Но вместо желаемого результата я набрала 3 килограмма и почувствовала, что мои прыжки стали хуже», — призналась Евгения в программе «Каток».
По словам Медведевой, многие фигуристы не обращаются к нутрициологам, потому что спорт в их случае требует особого подхода к физической форме.
«Женское фигурное катание — это не всегда про здоровье», — шутит она, но в её словах слышится и обида.
Нутрициологи могут предложить персонализированные планы питания, однако для фигуристов, где каждый грамм на счету, такие изменения иногда приводят к неожиданным последствиям. Несмотря на попытки найти оптимальное соотношение питания и тренировки, Медведева больше не работает с диетологами.
Мнение эксперта: питание и спорт — тонкая грань
Один из специалистов, тренер по фитнесу и спортивному питанию Сергей Ковалев, объясняет, почему подходы нутрициологов могут не подходить для фигуристов. В интервью «Спорт-Экспресс» он отметил, что питание должно быть строго адаптировано под конкретную физическую нагрузку спортсмена, особенно в таких видах, как фигурное катание, где важна каждая деталь.
«В фигурном катании важно не только поддержание веса, но и сила мышц, гибкость и скорость. Подходы, которые срабатывают для других видов спорта, могут не принести результата в фигурном катании», — говорит Ковалев.
Медведева, которая давно не выступала на соревнованиях, в 2023 году официально завершила свою карьеру. Сейчас она активно ведет свой YouTube-канал, где проводит интервью с известными личностями и делится опытом.
Её откровения о карьере и спорте продолжают интересовать поклонников, и она сама продолжает вдохновлять многих своим примером не только в спорте, но и в жизни.