Трёхкратный призёр Олимпийских игр, шестикратная чемпионка мира Юлия Ефимова в интервью каналу «Матч ТВ» подробно рассказала о травме, которая ограничивает её выступления на соревнованиях.
9 ноября Ефимова примет участие в финале чемпионата России по плаванию на короткой воде — она заявлена на дистанцию 100 метров брассом. При этом от участия в заплыве на 200 метров спортсменка отказалась.
На вопрос о причинах Ефимова ответила прямо:
«К сожалению, меня немного подводит травма. Можно терпеть на 50 и 100 м, там амплитуда не такая широкая. А вот с 200 м тяжеловато, и мы решили эту дистанцию даже не трогать».
Спортсменка уточнила, что ещё в феврале повредила приводящую мышцу — типичную проблему для брассистов:
«Пах — это хронические проблемы брассистов. В таком случае ты сбрасываешь нагрузки, принимаешь противовоспалительные, делаешь физио. И через три недели всё проходит. Но на этот раз не прошло».
Травма беспокоила Ефимову на протяжении всего чемпионата России в апреле, а также во время выступления на «Маре Нострум». Тогда спортсменка приняла решение прервать соревнования и сосредоточиться на лечении.
Сейчас, несмотря на сохраняющуюся травму, Ефимова возобновила тренировки. Она нашла способ минимизировать нагрузку на повреждённую мышцу — адаптировала технику плавания, чтобы не сильно напрягать ногу:
«Травма приводящей мышцы очень долго проходит. А это же мой хлеб — это основная мышца, которая работает в брассе. Когда она болит, то тяжеловато».
Прямые трансляции чемпионата России по плаванию на короткой воде доступны на телеканале «Матч ТВ» и каналах холдинга.
