Нападающий «Пари Сен-Жермен» Усман Дембеле, ранее выступавший за «Барселону», откровенно рассказал, как его отношение к подготовке изменилось с переходом в парижский клуб. В интервью Дембеле поделился своим опытом и мыслями о том, как его подход к физической работе и тренировкам изменился за годы профессиональной карьеры.
«Когда я пришёл в Барселону, у меня было всего полтора года профессиональной карьеры, и я редко занимался в тренажёрном зале. В основном, я просто выходил на поле, полон энергии и, конечно, не лишённый таланта», — поделился Дембеле, объясняя, как его отношения к физической подготовке изменялись с ростом опыта.
Однако после нескольких травм футболист осознал важность комплексного подхода к своему состоянию. Дембеле отметил:
«После одной травмы, двух, трёх, четырёх ты начинаешь понимать, что футбол требует не только таланта, но и серьёзных усилий. Нельзя просто проснуться и выйти на поле, не готовым к этому. Всё может случиться, и это заставляет смотреть на свою подготовку с другой стороны».
Сегодня Дембеле в полной мере осознаёт важность работы над собой, как на поле, так и за его пределами.
«Я понял, что мне нужно работать над собой, стать сильнее, правильно питаться и высыпаться. Это понимание пришло с годами», — отметил он.
Теперь, в составе «Пари Сен-Жермен», его подход сработал на практике.
«Я чувствую, как это работает, и это приносит мне счастье», — сказал Дембеле, подчёркивая, как важно быть физически готовым к вызовам на таком высоком уровне.
В ПСЖ его ждали не только как одного из ключевых нападающих команды, но и как игрока, который вносит в игру командный стиль и динамику, характерную для парижского клуба.
Сегодня, в составе одного из ведущих клубов Европы, Дембеле продолжает развивать свои сильные стороны, а его опыт позволяет ему справляться с физическими нагрузками на поле и быть более подготовленным к большому числу матчей в сезоне. Дембеле находит для себя баланс между физической подготовкой и игровыми требованиями, что может стать важным фактором его долгосрочной успешной карьеры в ПСЖ.
