Необычная диета и колоссальная нагрузка
На пороге Олимпийских игр 2018 года Медведева почти не ела. За неделю до старта она питалась лишь энергетиками, конфетами и йогуртом. Такая диета не могла не отразиться на её здоровье.
— «Я завтракала энергетиком, на обед — три жевательные конфеты, а ужинала йогуртом с клубничкой и салатом», — призналась спортсменка в шоу «Каток».
Подобная диета привела к катастрофическим последствиям. После Олимпийских игр, когда Медведева поехала в Германию из-за перелома ноги, врачи обнаружили серьёзные проблемы в её организме.
Оказавшись на рентгене, Евгения узнала, что её позвоночник имеет три перелома в нижнем отделе. И не только это. Остеопороз — болезнь, которая разрушает кости, была в серьёзной стадии. Врачи сказали, что такие проблемы обычно встречаются у пожилых женщин в возрасте 85 лет.
— «Такие кости у бабушек в 85 лет. Мы только им такое колем. Но тебе вколем, потому что дальше жить как-то надо», — поделилась Медведева.
Причины остеопороза: стресс, диета и нагрузки
Что же стало причиной такого состояния? Проблемы с костями развились на фоне недоедания, сильных тренировок и стресса. Отсутствие необходимых витаминов и минералов в организме, дефицит питания вызвали разрушение костей.
— «Остеопороз — это когда ты идёшь, бьёшься об угол и у тебя перелом. Это последствия недоедания и больших нагрузок. Витамины и минералы уходят из мышц, а если их там нет, они начинают вытягиваться из костей», — объяснила спортсменка.
Чтобы остановить разрушение костей, Медведевой сделали укол с высокими дозами витамина D. Специалисты предупредили, что без вмешательства её кости могли бы просто разрушиться.
— «Меня вылечили уколом и большой дозой витамина D», — добавила она.
Медведева сумела преодолеть кризис. Сегодня она продолжает бороться за свою спортивную карьеру, несмотря на тяжелейшие травмы и последствия неправильного питания.
Кажется, что за кулисами спортивной жизни скрывается гораздо больше трудностей, чем мы привыкли думать. За успехами на льду стоят часы жёстких тренировок, боли, и порой — большие жертвы для тела. В истории Евгении Медведевой есть урок для всех, кто думает, что всё в спорте происходит по воле случая.