Физический тренер «Эспаньола» Даниэль Парра поделился информацией о подготовке команды к новому сезону. По его словам, тренерский штаб делает ставку на интенсивные, но постепенные тренировки.
«Мы предпочитаем работать с высокими нагрузками, но делаем это постепенно во время предсезонки», – отметил Парра. Он подчеркнул, что резкие скачки в интенсивности тренировок могут привести к травмам. «Если кто-то перестает тренироваться, это проблема, которая может преследовать его в течение всего сезона», – добавил тренер «Эспаньола».
