Джессика Пегула, финалистка US Open 2024 года, рассказала о том, что профессиональный теннис требует не только физической подготовки, но и умения управлять своими эмоциями. По её словам, когда ты становишься частью мирового тенниса, тебе приходится сталкиваться с огромным давлением и ожиданиями, что нередко ведёт к неудачам и критике. Эти неудачи становятся публичными, и игроки вынуждены учиться на них в режиме реального времени, что становится частью их профессионального пути.
«Каждый игрок проходит через моменты неудач, и это естественная часть процесса. Ты учишься управлять собой и своими эмоциями в условиях, когда тебе приходится показывать свой лучший результат перед всеми», — отметила Пегула.
Сейчас, на фоне некоторых неудач, включая низкие результаты с Уимблдона, Пегула уверена, что переживания от предыдущих поражений помогут ей снять лишнее напряжение. Это, по её мнению, поможет сосредоточиться и вернуться к своей лучшей игре, как это было в её успешных сезонах. В интервью она также рассказала, что её подход к тренировкам стал более осознанным.
«Когда не получается на тренировке, иногда лучший вариант — это просто отдохнуть, а не продолжать заставлять себя», — сказала Пегула.
Это позволяет ей оставаться свежей и избежать перенапряжения, что важно перед крупными турнирами. Кроме того, Пегула поделилась списком личных рекомендаций, которые она старается соблюдать: пересматривать свою рутину, быть честной с собой и правильно оценивать моменты, когда необходимо сделать перерыв. Эти принципы, по её мнению, являются ключевыми для достижения стабильности и успешных результатов на корте.
