Психологическая травма после падения
Когда биатлонистка Лу Жанмонно упала в Хольменколлене в борьбе с Франциской Пройс, её шанс на победу в общем зачёте Кубка мира был разрушен. Однако неудача на трассе обернулась для французской спортсменки гораздо большими трудностями, чем просто потеря очков. В интервью для издания «Nordic Magazine» Лу открыто рассказала, как тяжело ей даётся восстановление после столь серьёзной психологической травмы.
«Мне нужно, чтобы люди просто оставили меня в покое. С тех пор, как это произошло, прошло уже две недели, и за весь этот период мне ни разу не дали забыть о том, что случилось в Осло. Каждый день кто-то напоминает мне об этом. Я уже не могу дождаться, когда это закончится», — призналась Жанмонно в разговоре с «Ski Chrono».
Давление от фанатов и критиков
Для спортсменки, привыкшей к жесткой борьбе и высоким достижениям, пережить такие моменты — настоящий вызов. Внешнее давление, которое она испытывает от фанатов и критиков, продолжает отравлять её душевное состояние. Каждый день в социальных сетях появляются сообщения, которые заставляют её снова и снова переживать момент падения.
«Сейчас мне всё ещё сложно заходить в социальные сети. Я не могу взглянуть на них нейтрально, хотя, возможно, со временем я смогу это сделать. Даже если я приняла случившееся, мне постоянно напоминают об этом десятки людей», — добавила она.
Этот постоянный поток напоминаний и обсуждений её неудачи только усугубляет ситуацию. Лу говорит, что пока не может дистанцироваться от происходящего, что значительно осложняет её восстановление.
Как она справляется с эмоциями?
Для того чтобы справиться с эмоциональной нагрузкой, Жанмонно нуждается во времени. Спортсменка понимает, что сейчас важен отдых, а также возможность взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Однако для неё пока сложно отпустить это событие и оценить его как часть общего пути.
«Когда я отдохну, возможно, я смогу взглянуть на этот сезон более объективно, оценить всё хорошее, что произошло. Но сейчас мне тяжело», — поделилась Лу.
Несмотря на все переживания, Жанмонно не теряет надежды на восстановление и возвращение в форму. Она считает, что именно время поможет найти нужную дистанцию и переоценить происходящее. Возможно, даже этот неудачный момент откроет новые перспективы для её карьеры. Пока же она нацелена на полный отдых и восстановление, чтобы вернуться к гонкам с новой силой и ясной головой.
После такого стрессового испытания Лу будет искать поддержку не только в тренерах и коллегах по команде, но и в самом себе, ведь для победы в биатлоне важен не только физический ресурс, но и психологическая устойчивость.
