Визуализация и ощущение клетки
Роган рассказал, что Джон Джонс перед боем использует необычную практику — он выходит в клетку, когда она ещё пустая, и проводит там несколько минут. Боец двигается по октагону, изучая поверхность под ногами и окружающее пространство.
«Джон Джонс известен тем, что выходит в клетку перед боем, чтобы ощутить её, пока никого нет. Иногда он просто двигается по ней, чтобы почувствовать пол под ногами, увидеть клетку и настроиться» — сказал Джо Роган в своём подкасте «The Joe Rogan Experience».
Этот метод помогает Джонсу ментально адаптироваться и войти в бойцовский ритм задолго до начала схватки.
Доскональный анализ соперников
Джон Джонс всегда был педантичным в подготовке. Он тщательно изучает своих оппонентов, анализируя их сильные и слабые стороны.
«Джон по-прежнему дотошен в своей подготовке. Он дотошен в просмотре боёв, в том, с кем он дерётся, как двигается соперник, что он делает, как ошибается, чтобы затем визуализировать успех» — подчеркнул Роган.
Этот подход позволяет Джонсу предугадывать действия соперников и находить уязвимости ещё до начала поединка.
Влияние подготовки на выступления
Такая методика подготовки уже принесла Джонсу множество побед. Он остаётся непобеждённым в октагоне, если не учитывать спорное поражение по дисквалификации. Его способность читать бой, адаптироваться к стилю соперника и контролировать темп делает его одним из самых опасных бойцов в истории MMA.
Недавно о возможном поединке с Джонсом высказался Стипе Миочич, а также Том Аспиналл, который надеется однажды получить шанс встретиться с легендарным бойцом.
После победы над Сирилом Ганом Джонс стал чемпионом в тяжёлом весе. Впереди у него возможные поединки с Миочичем и Аспиналлом. Однако его травма внесла неопределённость в дальнейшую карьеру. Фанаты с нетерпением ждут возвращения Джонса, чтобы вновь увидеть его мастерство в клетке.